集帽子、防晒衣、面罩等于一体，穿上之后除了眼睛露在外面，身上基本都晒不到。软防晒 + 硬防晒并进，夏天防晒确实重要。

防晒主要防的是紫外线。长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）能穿透皮肤角质层，进入表皮层和真皮层，激活皮肤组织中的黑色素，使皮肤变黑、晒伤，进而老化、长出皱纹。

但防晒产品用太多，反而伤皮肤！夏季，皮肤新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛。高倍防晒霜为了达到强效防晒效果，往往添加了较多复杂成分，质地相对厚重。频繁、大量涂抹这类防晒霜，若清洁不彻底，残留的成分极易堵塞毛孔，阻碍皮肤正常的呼吸与排泄功能。这不仅会导致皮肤变得粗糙暗沉，还为痤疮丙酸杆菌等细菌的滋生创造了条件，进而引发痤疮、毛囊炎等皮肤炎症。

正常情况下，皮肤表面的汗液会随着空气流动自然蒸发，长袖防晒衣、防晒长裤焊在身上，特别是材质不透气的，皮肤长时间“闷汗”，其散热和排汗功能受到阻碍，汗液无法及时排出，导致身体散热困难，容易出现中暑、长痱子等问题。

过度防晒时，皮肤长时间处于相对封闭的环境中，汗液中的水分蒸发减少，导致汗液中的盐分等成分浓度升高。这可能会对皮肤产生刺激，引发皮肤瘙痒、红肿等症状，还可能增加毛囊炎等感染的风险。

人体的汗液分泌是受神经系统调节的，过度防晒可能会干扰身体对温度和湿度的感知，进而影响汗液分泌的正常调节。长期过度防晒可能导致汗腺功能紊乱，使汗液分泌异常，出现多汗或少汗的情况。